Zamów plan
dietetyczny online

stworzony specjalnie
dla Ciebie

Plany dietetyczne na odchudzanie i zdrowe jadłospisy

co chcesz jeść?

3 posiłki
3 propozycje dań
do każdego posiłku

99 zł

mini

3 posiłki
5 propozycji dań
do każdego posiłku

159 zł

standard

3 posiłki
7 propozycji dań
do każdego posiłku

219 zł

premium

3 posiłki
3 propozycje dań
do każdego posiłku

99 zł

mini

3 posiłki
5 propozycji dań
do każdego posiłku

159 zł

standard

3 posiłki
7 propozycji dań
do każdego posiłku

219 zł

premium

3 posiłki
3 propozycje dań
do każdego posiłku

99 zł

mini

3 posiłki
5 propozycji dań
do każdego posiłku

159 zł

standard

3 posiłki
7 propozycji dań
do każdego posiłku

219 zł

premium

3 posiłki
3 propozycje dań
do każdego posiłku

99 zł

mini

3 posiłki
5 propozycji dań
do każdego posiłku

159 zł

standard

3 posiłki
7 propozycji dań
do każdego posiłku

219 zł

premium

3 posiłki
3 propozycje dań
do każdego posiłku

99 zł

mini

3 posiłki
5 propozycji dań
do każdego posiłku

159 zł

standard

3 posiłki
7 propozycji dań
do każdego posiłku

219 zł

premium

3 posiłki
3 propozycje dań
do każdego posiłku

99 zł

mini

3 posiłki
5 propozycji dań
do każdego posiłku

159 zł

standard

3 posiłki
7 propozycji dań
do każdego posiłku

219 zł

premium

dlaczego warto?

Przygotowane
przez specjalistę

Wszystkie przepisy dań przygotowane są zgodnie z zaleceniami dietetycznymi w zależności od wybranej diety, przez profesjonalnego, wykwalifikowanego dietetyka.

Ciekawe i smaczne
posiłki

Proponowane posiłki są zróżnicowane, smaczne i zdrowe. Nie wymagają dużo czasu aby je przygotować, a jednocześnie są zbilansowane i pokrywają podstawowe potrzeby dietetyczne.

Duży wybór dostępnych
diet

Do wyboru sześć różnych diet. W zależności od upodobań i wymagań zdrowotnych możesz wybrać dietę, która będzie zaspokajała Twoje potrzeby i nawyki żywieniowe.

Co warto wiedzieć o naszych jadłospisach dietetycznych?

Nie ulega wątpliwości, że zdrowe odżywianie to podstawa dobrego samopoczucia. W końcu jesteśmy tym, co jemy, a zatem niezwykle ważne jest właściwe komponowanie menu na każdy dzień tygodnia. Przygotowywane posiłki muszą dostarczać naszemu organizmowi odpowiednią ilość energii i niezbędnych składników odżywczych, a przy tym po prostu dobrze smakować. Nie jest to proste zadanie, nie każdy bowiem ma odpowiednią wiedzę na temat zasad zdrowego odżywiania, czas oraz chęci, by przygotowywać jadłospisy na cały tydzień. I właśnie dla takich osób tworzymy plany dietetyczne online.

 

Czym są jadłospisy dietetyczne online?

Kiedyś, by uzyskać poradę specjalisty w zakresie żywienia, trzeba było udać się na wizytę do gabinetu. Jednak obecnie nie jest to konieczne, gdyż można otrzymać nawet tygodniowe menu wegetariańskie czy odchudzające w formie wygodnego PDF-a, skomponowane tylko dla nas bez wychodzenia z domu! Wszystkie plany online są tworzone pod okiem specjalistów. Mamy więc pewność, że przygotowując śniadania, obiady i kolacje według pozyskanych wskazówek będziemy jedli zdrowo, potrzeby naszego organizmu zostaną zaspokojone, schudniemy, a kubki smakowe przeżyją prawdziwą ucztę każdego dnia tygodnia! Zamawiając jadłospis przez Internet możemy wybierać spośród różnych propozycji. Tygodniowy plan dietetyczny na odchudzanie, dania wege, program oczyszczający – każdy znajdzie coś dla siebie!

 

Plany dietetyczne online – kto powinien skorzystać?

Każdy, kto pragnie zacząć bardziej dbać o swój organizm, chce schudnąć lub potrzebuje inspiracji do gotowania zdrowych posiłków na każdy dzień tygodnia. Decydując się na zamówienie jadłospisów online nie musimy się zastanawiać, co dziś chcielibyśmy zjeść albo jakie potrawy wspomogą naszą walkę z nadmiernymi kilogramami. Dzięki opracowanemu pod okiem specjalistów menu schudniemy w sposób bezpieczny. Trzymając się zaleceń przygotowanego dla nas planu dostarczymy organizmowi potrzebne witaminy, mikro- i makroelementy, odpowiednią ilość węglowodanów oraz białka.

 

Menu dietetyczne na tydzień online – zalety

  • Brak konieczności obmyślania jadłospisu na każdy dzień tygodnia
  • Gotowe przepisy na pyszne i zdrowe śniadania, obiady oraz kolacje
  • Plany żywieniowe dostosowane do naszych potrzeb
  • Zbilansowana dieta dostarczająca niezbędne składniki odżywcze
  • Pomysły na ciekawe potrawy bezglutenowe, wegańskie i wegetariańskie
  • Oczyszczenie organizmu z nadmiaru toksyn
  • Bezpieczne odchudzanie
  • Kilka planów żywieniowych do wyboru
  • Możliwość zamówienia jadłospisu online, bez wychodzenia z domu
  • Jadłospisy online na e-diety.com – w trosce o zdrowie każdego

 

Jadłospisy dopasowane do Twojej diety

Odchudzanie, wiosenny detoks, chęć wprowadzenia w swoim życiu zdrowych nawyków żywieniowych – powodów, dla których można zamówić tygodniowe plany dietetyczne online jest naprawdę dużo. My o tym wiemy, dlatego też staramy się opracowywać takie menu, które dostosowane zostają do stanu zdrowia (jeśli ktoś cierpi na poważne schorzenia, zalecamy jednak skonsultować chęć wprowadzenia nowego planu żywieniowego z lekarzem). Do wyboru mam:

  • Jadłospis wegetariański – z menu wyeliminowane zostaje mięso i jego przetwory;
  • Jadłospis wegański – w jadłospisie nie znajdują się żadne produkty pochodzenia zwierzęcego;
  • Jadłospis ketogenny – przepisy na dania o obniżonej zawartości węglowodanów; polecana zwłaszcza dla sportowców i przy odchudzaniu;
  • Jadłospis bezglutenowy – możliwość zamówienia menu pozbawionego określonego rodzaju zboża;
  • Detoks – ciekawe pomysły na owocowo-warzywne soki, smoothie i zupy.

 

Dieta online bez wychodzenia z domu

Dietetyczny jadłospis online jest opracowywany pod okiem specjalisty ds. żywienia. Menu można zamówić w wersji mini, standard lub premium (pakiety różnią się ilością propozycji dań do każdego posiłku). Jak to zrobić? Wystarczy wybrać konkretny jadłospis, dokonać przelewu i wypełnić formularz, w którym powiecie nam Państwo, czy zależy Wam na schudnięciu czy może raczej na oczyszczeniu organizmu. W ciągu maksymalnie 5 dni roboczych prześlemy PDF-a z odpowiednim menu! Plany dietetyczne na odchudzanie, przepisy na posiłki wegetariańskie czy dania oczyszczające na cały tydzień – każdy z pakietów skupia się na określonej rzeczy. Decydując się na skorzystanie z naszych usług zyskujecie Państwo dokładnie takie menu, na jakim Wam zależy!